A Escola FPKM Rainha D. Leonor encontra-se localizada na remodelada Escola Secundária Rainha D. Leonor na zona da Avenida de Roma – Alvalade. Conta com um espaço totalmente equipado para a prática do Krav Maga sobre a alçada da Federação Portuguesa de Krav Maga – FEKM (flyer informativo e fotos do espaço).
Albúm de Memórias, acompanhe todas as actividades desta época desportiva 2011-2012 da Escola FPKM Rainha D. Leonor.
As aulas de Krav Maga (>15 anos) e Krav Maga Kids (7 aos 14 anos) funcionam de segunda a quinta-feira nas horas abaixo indicadas.
Existem 3 tipos de modalidades de mensalidade:
2x por semana (2 aulas de 1h15 cada) em horário fixo;
3x (3 aulas de 1h15 cada) por semana em livre trânsito;
>3x (até 5 aulas de 1h15 cada) por semana em livre trânsito;
Para mais informações sobre mensalidades e inscrições entre em contacto através do e-mail info@fpkm-rdl.com.
Krav Maga significa “combate próximo”. É um sistema de Defesa Pessoal oriunda de Israel, nascida nos anos 40 através do seu criador, Imi Lichtenfeld.
Inicialmente direccionada apenas para forças de segurança militares, foi durante 2 décadas conhecimento exclusivo destes serviços. Imi Lichtenfeld ao reformar- se dedicou-se a adaptar o Krav Maga às necessidades dos cidadãos e ao seu dia a dia.
A Federação Europeia de Krav Maga (FEKM) foi criada em 1997 por Richard Douieb, delegado por Imi LICHTENFELD, tem hoje mais de 11000 filiados e está presente em 10 países (http://www.krav-maga.net).
A FPKM, representante da Federação Europeia de Krav Maga, conta com 7 anos de actividade em Portugal e actualmente com um universo de 1000 filiados, espalhados pelas suas diversas escolas de norte a sul do país e ainda na ilha Terceira nos Açores (http://www.kravmagaportugal.com).
Ao nível motor o Krav Maga promove a boa forma física, a coordenação física e motora, treina o equilíbrio, trabalha a flexibilidade e desenvolve a capacidade de defesa pessoal.
A nível psíquico promove a disciplina, a auto-estima e autoconfiança. As aulas potenciam o desenvolvimento de características como a Coragem, Humildade, Camaradagem, Destreza e Auto-controlo.
O Krav Maga para além da sua componente física é também um processo de ajuda e entreajuda para nós e terceiros numa sociedade que nos coloca determinadas adversidades e obstáculos a serem ultrapassados diariamente.
As aulas de Krav Maga estão abertas a partir dos 15 anos para ambos os sexos (dos 7 aos 14 KM Kids).
Trata‐se de um programa dinâmico que ensina aos alunos defesa pessoal com um método motivador, desenvolvendo, melhorando e potenciando as capacidades e habilidades motoras e mentais para que sejam vencedores em todos os aspectos da vida.
Numa fase da vida em que a energia parece inesgotável e que a criança precisa de exercício, correr, saltar, brincar, etc, a prática de Krav Maga para crianças é uma excelente maneira de direccionar e distribuir essa energia de uma forma divertida e saudável, aprendendo técnicas e habilidades que lhes dão confiança e prazer.
É um dos objectivos principais é incutir nas crianças alguns princípios que lhes vão ser extremamente úteis ao longo da vida, tais como o respeito, a disciplina, a dedicação, desportivismo, trabalho de equipa, cortesia e bom senso, importante também é saber que só com trabalho duro se atingem objectivos.
O Programa de KMK, dos 7 aos 14 anos, pretende ser criativo, atencioso e personalizado projectado para que os alunos possam ver o seu progresso e ter orgulho no seu crescimento. O programa KMK tem um sistema de progressão próprio, havendo depois um período de transição para integrar uma turma de adultos.
